衆議院選に影響を受ける出来事と東京行きの計画について

千葉テレビで夕方に再放送がはじまった美味しんぼ見ようとしたらなんとその時間政見放送で今週いっぱい休みらしい・・・衆議院選挙は確かに大事だけど美味しんぼ楽しみにしてるから早く選挙終わってほしい
ちょうど投票日当日に沖縄のほうに台風がくるっぽいが果たして沖縄は大丈夫なんだろうか・・・
そんなときにラーメンの一風堂が選挙割を発表した
投票証明書をもっていくと替玉か半熟塩玉子が無料になるという仕組みだけど、この機会に選挙割を採用する店がもっと増えてほしいと思う
選挙が終わっても一週間ぐらいは選挙割のキャンペーンをしているようなので、投票所で投票済証明書をもらって来週の週末に東京行って使うという手もありか
ガンダムユニコーン像見に行くついでに近くのお台場のダイバーシティの店舗でも選挙割使えるところないだろうか
あと上野動物園も行きたいと思っている
別にパンダのシャンシャン目当てではないのだが多分パンダのニュースで若干入場者は増えてる気がするのでパンダ目当てと勘違いされるかも
でも上野動物園はこの機会に園内を全面禁煙にする方向で動いているらしい・・・・・まあ自分は外ではそんなにタバコ吸う気にならないのでいいけれど
そうなると口がさびしくなるのでガムが手放せなくなるな
早く選挙が終わって美味しんぼの放送再開して東京行きを満喫できるといいと思う

ネガティブな感情はできるだけ冷静に捉えて、感情的な反応はコントロールしていきたい

今日はなんだか感情的になってしまった1日になりました。人から言われた一言にイラっとしてしまったり、一方で、別の一言でがっかりしてしまったりしていました。
仕事から帰って自宅に帰ってから、今日を振り返ってみると、どうしてあんなに感情的になってしまったんだろうと後悔する気持ちになりました。今までは、感情的になって仕舞えば、人間関係でも、仕事の生産性でも、悪影響するだろうと思い、なるべく感情的にならないようにしていました。でも、今日はそんな努力があまり出来なかったのだと思います。
人生の中で、感情的になったことは何度もあります。嬉しさや喜びなどポジティブな感情を感じた時は、表情や仕草で極端すぎるほど表現していたと思います。その方が、自分自身にとっても、周りの人々にとっても好影響だと考えていたからです。ポジティブなエネルギーは伝染すると思っていたのです。
逆に、悲しみやイライラなどのネガティブなエネルギーも同様に伝染します。そのため、ネガティブな感情はなるべく冷静に捉えて、外面的には表さないようにしていました。仕事や、プライベートでも何事も円滑に行うために、これからはもっと自分の感情を冷静に捉えて、感情表現をコントロールできるようになりたいと思っています。キレイモ 月額 引き落とし